도파민 폭발 비결 뇌를 깨우는 즐거움
도파민 폭발: 뇌를 깨우고 삶을 주도하는 궁극의 비결 우리는 끊임없이 즐거움을 추구하며 살아갑니다. 맛있는 음식을 먹을 때, 좋아하는 음악을 들을 때, 혹은 새로운 목표를 달성했을 때 느끼는 만족감은 우리를 행복하게 만들죠. 이러한 긍정적인 감정의 중심에는 뇌의 신경전달물질인 도파민이 있습니다. 하지만 도파민에 대한 오해가 많습니다. 단순한 쾌락 물질로 치부하거나, 중독의 원인으로만 생각하는 경우가 많죠. 정말 그럴까요? […]











